小學(xué)時(shí)期游泳部的四名成員在畢業(yè)前的游泳比賽中奪冠之后他們畢業(yè)的畢業(yè)出國(guó)的出國(guó)四人分道揚(yáng)鑣時(shí)過(guò)境遷就讀巖鳶高中的七瀨遙（島崎信長(zhǎng) 配音）和好朋友橘真琴（鈴木達(dá)央 配音）升上高二他們與昔日的游泳部成員之一葉月渚（代永翼 配音）重逢三人回憶起小學(xué)時(shí)光約定到曾經(jīng)的游泳館去在廢棄的游泳館里他們居然遇到了歸國(guó)的松岡凜（宮野真守 配音）意料之外的是昔日戰(zhàn)友凜性情大變還對(duì)遙發(fā)起挑戰(zhàn)結(jié)果遙輸給了他 　　遙、真琴和渚決定成立游泳部經(jīng)過(guò)多番努力后終于招募到了新成員龍崎憐（平川大輔 配音）他們以縣大賽冠軍為目標(biāo)進(jìn)行緊張的集訓(xùn)另一方面凜所在的鮫柄學(xué)院游泳部也在為大賽作準(zhǔn)備他們約定要在賽場(chǎng)上決一高下充滿激情和活力的游泳部在這個(gè)夏天開(kāi)始了關(guān)于友情與青春的Free!故事