俊（謝霆鋒 飾）熱愛(ài)柔道沒(méi)在外國(guó)留學(xué)的他因?yàn)榻憬闵海核嚵?飾）結(jié)婚回到香港因而認(rèn)識(shí)了柔道高手彬（元華 飾）彬的身手讓俊著迷想拜彬?yàn)閹焻s遭到姐姐的反對(duì)原因是彬意外破壞了珊的婚事無(wú)奈彬只好派自己的妹妹晶晶（張燊悅 飾）教導(dǎo)俊晶晶的苛刻讓俊十分吃不消俊竟決定假意追求晶晶好讓她傳授自己絕技 　　另一邊廂俊極力撮合了彬與珊兩人也相戀了正當(dāng)俊以為一切都發(fā)展順利之際一次與同門師兄亮（劉愷威 飾）較量時(shí)被打敗同時(shí)晶晶也發(fā)現(xiàn)了俊的假情意原本就喜歡晶晶的亮在這時(shí)候乘虛而入俊卻發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了晶晶……